Acneea corporala – Cum o putem preveni

Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni cutanate. Acneea debuteaza la pubertate si se remite in jurul varstei de 20 de ani. Cu toate acestea, o parte dintre pacientii cu acnee, continua sa dezvolte leziuni si dupa varsta de 20 de ani. Pe langa acneea de la nivelul fetei, multi pacienti prezinta leziuni la nivelul spatelui sau decolteului. Acneea corporala afecteaza mai mult de jumatate din pacientii cu acnee.

Cauzele acneei corporale sunt similare cu cele ale acneei faciale. Factorii genetici, excesul de sebum secundar actiunii hormonilor androgeni asupra gandelor sebacee si exfolierea insuficienta a pielii favorizeaza aparitia leziunilor de acnee (puteti afla mai multe aici). In cazul acneei corporale, pe langa factorii interni, putem vorbi si de influenta factorilor externi, in context profesional sau recreational  (de exemplu – transpiratia excesiva sau ocluzia prelungita). 

Similar acneei faciale, acneea corporala se manifesta prin comedoane deschise si inchise, leziuni inflamatorii papulo-pustuloase, nodulare sau chistice si uneori cicatrici atrofice. Severitatea acneei corporale poate varia de la cateva leziuni izolate, la cateva sute de leziuni localizate pe regiunea spatelui, decolteului si uneori bratelor. Afla mai multe despre leziunile de acnee.

Cum putem preveni dezvoltarea acneei corporale?

• Utilizarea unor geluri de spalare blande, ce permit curatarea si degresarea pielii fara a produce o uscaciune excesiva. Se recomanda utilizarea unor produse non-comedogene sau oil-free.
• Evitarea produselor cu efect iritativ precum sapunuri antibacteriene, produse astringente sau scruburi puternic abrazive. Aceaste produse agraveaza acneea corporale. Cea mai eficienta exfoliere este cea chimica (ex. acid salicilic).
• Evitati transpiratia excesiva. Se recomanda efectuarea unui dus dupa fiecare activitate fizica (sala, alergat).
• Evitati manipularea, stoarcerea sau extractia leziunilor de acnee. Nu veti observa o ameliorare a leziunilor de acnee, ci din contra, se va inregistra o agravare a lor.
• Evitati expunerea la soare. Soarele si bronzul NU amelioreaza acneea. Pe moment, observam o falsa ameliorare a leziunilor de acnee, insa la un interval de 2-3 saptamani de la momentul expunerii la soare, se inregistreaza o agravare a lor.
• Se recomanda utilizarea cremelor de protectie solara SPF 30, cu spectru larg, non-comedogene si rezistente la apa.
• Evitati produsele sau accesoriile ce freaca pielea (ex. rucsacul). Frictiunea repetata, produsa in timpul miscarii, poate irita pielea si poate agrava acneea.
• Evitati hainele mulate sau din materiale sintetice. Se recomanda purtarea hainelor lejere din materiale naturale precum bumbacul. De asemenea, in cazul in care suferim de transpiratie excesiva, se recomanda schimbarea frecventa a tricourilor.
• Se recomanda schimbarea regulata a lenjeriei de pat (cel putin o data pe saptamana).

In cazul in care simptomele persista, in ciuda respectarii recomandarilor descrise mai sus, se recomanda un consult dermatologic.