Acasa Eticheta: "skincare"

Etichetă: skincare

apa micelară
17mai

Apa micelară este un produs versatil și eficient în îngrijirea pielii, potrivit pentru toate tipurile de ten. Este un produs delicat cu pielea, protejând bariera cutanată. Principalele ingrediente ce intră în compoziția apei micelare sunt: apă purificată, miceli și surfactanți blânzi. Micelii sunt mici particule sferice, asemănătoare unei bile. Aceste micelii au o „coadă” lipofilă, care iubește uleiul și capturează murdăria, uleiul și machiajul, și un „capăt” hidrofil, care iubește apa și permite dizolvarea impurităților. Un alt avantaj al apei micelare este acela că nu conține alcool. Hidratează pielea și reduce iritațiile, fiind indicată inclusiv persoanelor cu piele sensibilă sau care suferă de rozacee.

Care sunt beneficiile apei micelare?
1. Îndepărtează excesul de sebum și murdăria

Persoanele cu ten gras trebuie să apeleze la dublă curățare. Primul pas îl reprezintă curățarea cu apa micelară – miceliile captează excesul de sebum, îndepărtează machiajul și, în același timp, este blândă cu pielea. După utilizarea apei micelare, trebuie să folosim și un gel de curățare destinat tenului gras/cu tendință acneică.

2. Previne agravarea acneei

Apa micelară curăță în profunzime tenul și împiedică blocarea porilor. În felul acesta, previne apariția comedoanelor și leziunilor inflamatorii. De asemenea, aceasta conține surfactanți nonionici, care sunt mai blânzi și mai puțin iritanți pentru piele decât alți surfactanți utilizați în alte produse de curățare destinate tenului acneic.

3. Hidratează pielea

În mod obișnuit, apa micelară conține glicerină. Aceasta are rolul de a reface bariera cutanată, de a hidrata pielea și de a reduce inflamațiile. Este produs excelent pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea uscată și sensibilă.

4. Indicată pentru toate tipurile de ten

Datorită formulei sale unice, apa micelară este un produs potrivit pentru toate tipurile de ten. În timp ce majoritatea produselor de curățare conțin ingrediente agresive ce pot usca și irita pielea, apa micelară curăță, dar, în același timp, este delicată cu tenul nostru.

5. Este un produs multifuncțional

Apa micelară poate servi pentru întreaga ta rutină de îngrijire a pielii. Poate funcționa ca un produs de curățare, demachiant sau toner. Astfel, poți simplifica rutina ta de îngrijire și nu mai este nevoie să utilizezi mai multe produse separate.

retinol
1mai

Retinolul este un ingredient activ popular în produsele de îngrijire a pielii datorită capacității sale de a reduce aspectul ridurilor și de a îmbunătăți textura pielii. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de retinol, fiecare având avantajele și dezavantajele sale.

Retinil palmitat

Retinil palmitat este cel mai slab tip de retinol și este cel mai puțin iritant pentru piele. Este bine tolerat de piele, fiind recomandat tuturor tipurilor de ten. Poate fi utilizat inclusiv de persoanele cu piele sensibilă și poate fi aplicat zilnic. Retinil palmitat are proprietăți anti-aging. Pentru a obține rezultate vizibile, este important ca acesta să fie folosit cu regularitate.

Retinol

Retinolul este cea mai utilizată formă. Este indicat pentru toate tipurile de ten, având o eficacitate ridicată în reducerea ridurilor și îmbunătățirea texturii pielii. Este potrivit pentru persoanele care au deja o rutină de îngrijire a pielii și care doresc un ingredient activ mai puternic pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Poate provoca iritații ușoare și moderate și, din acest motiv, trebuie introdus lent în rutina de skincare.

Retinilaldehida

Retinilaldehida este cea mai puternică formă de retinol eliberată fără prescripție medicală. Este un ingredient activ eficient în tratarea ridurilor fine și semnelor de îmbătrânire. Poate provoca iritații moderate persoanelor cu piele sensibilă. Poate fi mai scump comparat cu alte forme de retinol.

Acid retinoic

Acidul retinoic este un derivat puternic al vitaminei A și este eliberat pe bază unei prescripții medicale. Este cea mai activă și eficientă formă de retinol. Este recomandat ca tratament anti-acneic și antiaging. Provoacă iritații importante și trebuie utilizat cu precauție, de preferat sub supravegherea unui medic dermatolog.

În cazul în care aveți pielea sensibilă sau sunteți începător în utilizarea retinolului, este recomandat să începeți cu retinil palmitat și să treceți treptat la forme mai puternice, precum retinolul și retinilaldehida. Acidul retinoic este o opțiune doar pentru persoanele care suferă de acnee. Produsele pe bază de retinol se introduc lent în rutină, prin aplicarea acestora o dată la 2-3 seri, în strat subțire și în asociere cu o cremă de hidratare.

Pe lângă avantaje, retinolul are și o serie de dezavantaje și riscuri. De exemplu, poate fi iritant pentru piele, mai ales pentru persoanele cu pielea sensibilă. În plus, retinolul este fotosensibilizant, fiind obligatorie asocierea unei creme de protecție solară cu SPF 50+.

În concluzie, retinolul este un ingredient activ popular și eficient în îmbunătățirea aspectului pielii, dar este important să îl folosiți cu precauție și să alegeți tipul potrivit pentru tipul dumneavoastră de piele. Este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul dermatolog înainte de a utiliza retinol în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii. Cu o utilizare adecvată și o selecție atentă a produselor, retinolul poate fi un instrument valoros în obținerea unei piele sănătoase și strălucitoare.

Rutina primavara
20mart.

Primavara aduce pe langa schimbarea garderobei si necesitatea adaptarii rutinei de ingrijire. In lunile de iarna ingrijirea pielii este orientata spre hidratare intensiva si mentinerea integritatii barierei cutanate. O data cu venirea primaverii este momentul ca pielea noastra sa isi recapete luminozitatea si stralucirea naturala. Ofera-i tenului tau un nou obiectiv si schimba-ti rutina. Iata cateva sfaturi si truncuri utile pentru o rutina sanatoasa in perioada primaverii:

1. Schimbarea produsul de curatare

Temperaturile pozitive si umiditatea crescuta vor stimula productia de sebum. Produsul de curatare bland folosit in perioada iernii trebuie inlocuit sau alternat cu unul ce curata in profunzime tenul. Se recomanda produsele sub forma de gel sau spuma. In cazul persoanelor cu ten gras sau piele cu tendinta acneica acesta poate contine activi precum acidul salicilic.

2. Inlocuirea cremei de hidratare cu una de consistenta fluida

In perioada iernii, temperaturile scazute si umiditatea redusa favorizeaza deshidratarea pielii fiind recomandate produse cu proprietati emoliente si ocluzive. Pe masura ce temperatura si umiditatea cresc este necesara schimbarea produsului de hidratare. Este momentul sa inlocuim crema intens hidratanta cu un produs cu textura fluida, tip lotiune sau gel. Se recomanda produsele non-comedogene, oil-free si fara parfum.

3. Aplicarea constanta a cremei de protectie solara

Indiferent de anotimp, crema de protectie solara trebuie sa faca parte din rutina noastra de ingrijire. Produsul de protectie solara este cel mai eficient tratament anti-imbatranire. Se recomanda produsele cu factor de protectie (SPF) 50, cu spectru larg UVA si UVB si rezistent la apa. 

4. E timpul pentru exfolierea pielii

Exfolierea pielii presupune indepartarea celulelor moarte de pe suprafata pielii. Putem face acest lucru cu ajutorul AHA (alfa-hidroxiacizi) sau BHA (beta-hidroxiacizi). Exfolierea se efectueaza o data sau de doua ori pe saptamana. Alfa-hidroxiacizii (AHA) uniformizeaza nuanta si aspectul pielii. Beta-hidroxiacizii (BHA) matifiaza tenul, reduc secretia de sebum si amelioreaza aspectul porilor fiind ideali pentru persoanele cu ten gras sau ten cu tendinta acneica. Exfolierea mecanica (gomaj sau scrub) poate provoca iritatii si uscaciune cutanata fiind mai putin recomandata. 

5. Aplicarea unui antioxidant

Antioxidantii previn formarea radicalilor liberi rezultati prin expunerea la soare, poluare sau fumat. Acestia ar trebui folositi pe tot parcursul anului dar sunt deosebit de importanti in perioada primaverii si verii pentru a minimiza agresiunea solara. Cel mai cunoscut antioxidant este vitamina C. Aceasta ofera luminozitate tenului, reduce petele pigmentare si stimuleaza sinteza de colagen. Aceasta completeaza perfect crema de protectie solara.

Ten mixt
5feb.

Tenul mixt este cel mai intalnit tip de ten. Este o combinatie intre tenul gras si tenul uscat. Persoanele cu ten mixt prezinta seboree pe zona fruntii, nasului si barbiei si zone normal/uscate pe regiunea obrajilor. Provocarea, in cazul acestui tip de ten, o reprezinta crearea unei rutini echilibrate ce va mentine hidratate zonele uscate si le va matifia pe cele seboreice. 

Care sunt cauzele tenului mixt?
  • Factorul genetic
  • Factorii de mediu – mediul umed si cald, expunerea la frig si vant
  • Alegerea unor produse de ingrijire si de machiaj nerecomandate tenului mixt
  • Stari fiziologice (mentruatia, ovulatia) sau dereglarile hormonale
Cum se manifesta?
  • Zone de piele grasa, seboreica localizate la nivelul fruntii, nasului si barbiei (zona T). Pe aceste zone porii sunt dilatati, pot fi prezente comedoane inchise si deschise (puncte negre) si uneori leziuni inflamatorii de acnee.
  • Zonele uscate sunt localizate la nivelul obrajilor. Pielea de la acest nivel va avea un aspect aspru, rugos si se va descuama fainos. Uneori poate fi prezenta si roseata.
  • Persoanele cu ten mixt au, in acelasi timp, zone cu acnee si zone de piele care “strange”.
Care este rutina recomandata tenului mixt?
  • Rutina de ingrijire trebuie adaptata fiecarei zona a fetei.
  • Se recomanda spalarea fetei cu un produs bland ce nu usuca pielea. La nevoie, in caz de seboree importanta, pe zona T,  se poate utiliza un gel de spalare cu acid salicilic.
  • Hidratarea tenului se va realiza cu doua produse de consistenta diferita. Pentru zonele grase se recomanda un produs sub forma de gel sau lotiune in timp ce, pentru zonele uscate vom alege o crema hidratanta. Trebuie sa evitam produsele de hidratare cu parfum, alcool si proprietati comedogene.
  • Adaptarea serul – Se recomanda un ser cu alfa-hidroxiacizi/beta-hidroxiacizi pentru zona T si un ser cu acid hialuronic pentru regiunea obrajilor.
  • Exfolierea tenului este indicata o data pe saptamana. Va fi efectuata strict pe zonele grase, seboreice. Nu se recomanda exfolierea zonelor uscate – agraveaza uscaciune si accentueaza roseata.
  • Fotoprotectia – se recomanda alegerea unui produs cu filtre minerale ce sunt bine tolerate atat de zonele seboreice cat si de cele uscate.
  • Adaptati rutina de ingrijire in functie de anotimp.
Ten gras
2feb.

Tenul gras se datoreaza excesului de sebum. Este intalnit in special la adolescenti si la adultii tineri si afecteaza cu predilectie persoanele de sex masculin. Sebumul este o substanta de consistenta grasa, uleioasa produsa de glandele sebacee. Sebumul este prezent la nivelul pielii, indiferent de tipul de ten, avand rolul de a proteja si de a hidrata pielea. Cu toate acestea, atunci cand este produs in exces va determina tenul gras si va predispune la aparitia acneei.  

Care sunt cauzele tenului gras?
  • Predispozitia genetica
  • Pubertatea
  • Menstruatiea sau ovulatia
  • Dereglari hormonale –  sindromul de ovar polichistic, hiperandrogenism
  • Factorii de mediu – mediul cald si umed, perioada primaverii si verii
  • Rutina de ingrijire – creme de consistenta prea grasa, produse de machiaj comedogene sau absenta demachierii
Cum se manifesta?
  • Seboree – piele grasa, lucioasa, uleioasa
  • Pori dilatati
  • Tenul este incarcat, lipsit de luminozitate
  • Poate prezenta puncte negre
  • Afecteaza in special zona fruntii, nasului si barbiei
  • Ridurile de expresie sunt discrete
  • Poate favoriza acneea sau dermatita seboreica
Care este rutina de ingrijire recomandata tenului gras?
  • Utilizarea unui produs de curatare sub forma de gel sau spuma. Tenul se curatat de doua ori pe zi, dimineata si seara. Nu se recomanda spalarea prea frecventa a fetei – acest obicei agraveaza seboreea si poate provoca leziuni de acnee.
  • Aplicarea unei creme de hidratare de consistenta fluida, non-comedogena si oil-free. Produsul de hidratare poate contine si ingrediente precum: acid salicilic sau niacinamida.
  • Crema de protectie solara nu trebuia sa lipseasca din rutina de ingrijire. Se recomanda cremele de protectie solara de consistenta fluida – din game destinate tenului gras. 
  • Utilizarea produselor de machiaj non-comedogene.
  • Exfolierea periodica a pielii – se recomanda exfolierea chimica folosind alfa-hidroxiacizi si beta-hidroxiacizi.
  • Utilizarea hartiei sau servetelelor matifiante – absorb excesul de sebum.
  • Ajustarea rutinei de ingrijire in functie de anotimp.
  • Dieta echilbrata cu evitarea lactatelor, alimentelor fast-food si excesului de zahar.

In cazul in care rutina de ingrijire nu este eficienta sau observati leziuni de acnee persistente se recomanda un consult dermatologic. 

Imbatranirea pielii
2feb.

Procesul de imbatranire nu poate fi oprit insa putem intarzia instalarea lui. Pe masura ce imbatranim, este firesc ca pielea noastra sa devina mai subtire, mai uscata, ridurile mai accentuate iar aspectul pielii mai lax. Cu toate acestea, factorii de mediu si stilul de viata pot influenta negativ aspectul pielii ducand la o imbatranire prematura.

Ce factori influenteaza imbatranirea pielii?

Imbatranirea intrinseca – este secundara inaintarii in varsta si este influentata genetic (proces numic chronoaging). Este un proces lent, ce debuteaza in jurul varstei de 30 de ani, avand ca rezultat final pierderea colagenului si elastinei, subtierea dermului, pierderea suportului de sprijin al pielii, scaderea volumului depozitelor de grasime si redistribuirea acestora.

Imbatranirea extrinseca – este influentata de factorii de mediu si reprezinta cauza majora a deteriorarii pielii. Cei mai importanti factori externi sunt radiatia solara, poluarea mediului, stresul, fumatul, alcoolul si medicamentele. Factorii de mediu induc modificari cutanate mult mai severe in comparatie cu factorii intrinseci.

Cum putem preveni imbatranirea pielii?
  • Utilizati creme de protectie solara – se recomanda cremele de fotoprotectie cu SPF de minim 30, cu spectru larg ce ofera protectie atat pentru radiavia UVA cat si UVB. Crema de protectie solara trebuie utilizata pe tot parcursul anului, indiferent de anotimp sau de conditiile meteo. De asemenea, trebuie aplicata pe toate zonele expuse la soare.
  • Nu va bronzati – bronzul, natural sau artificial, accelereaza imbatranirea pielii si creste riscul dezvoltarii cancerelor cutanate.
  • Hidratati pielea – cremele de hidratare reduc ridurile fine, ofera luminozitate pielii si mentin fermitatea pielii. Se recomanda alegerea unui produs ce contine: acid hialuronic, ceramide, niacinamida.
  • Introduceti in rutina zilnica ingrediente cu proprietati anti-aging – retinol, acid glicolic, acid lactic, vitamina C
  • Nu utilizati produse care va provoaca senzatie de mancarime sau de arsura imediat dupa aplicare. 
  • Nu utilizati multe produse. Utilizarea unui numar mare de produse poate provoca iritatii cu accentuarea semnelor de imbatranire.
  • Aveti rabdare – primele rezultate se observa dupa 4-6 saptamani de utilizare constanta a unui anumit produs.
  • Limitati expresiile faciale repetitive – fie ca ne incruntam, zambim sau ne miram expresia faciala dominanta va duce, in timp, la accentuarea ridurilor de expresie. Pentru a prevenit aparitia lor trebuie sa utilizam cat mai putin acele grupe musculare.
  • Renuntati la fumat.
up-arrow-1