Rutina de ingrijire a pielii in perioada primaverii

Primavara aduce pe langa schimbarea garderobei si necesitatea adaptarii rutinei de ingrijire. In lunile de iarna ingrijirea pielii este orientata spre hidratare intensiva si mentinerea integritatii barierei cutanate. O data cu venirea primaverii este momentul ca pielea noastra sa isi recapete luminozitatea si stralucirea naturala. Ofera-i tenului tau un nou obiectiv si schimba-ti rutina. Iata cateva sfaturi si truncuri utile pentru o rutina sanatoasa in perioada primaverii:

1. Schimbarea produsul de curatare

Temperaturile pozitive si umiditatea crescuta vor stimula productia de sebum. Produsul de curatare bland folosit in perioada iernii trebuie inlocuit sau alternat cu unul ce curata in profunzime tenul. Se recomanda produsele sub forma de gel sau spuma. In cazul persoanelor cu ten gras sau piele cu tendinta acneica acesta poate contine activi precum acidul salicilic.

2. Inlocuirea cremei de hidratare cu una de consistenta fluida

In perioada iernii, temperaturile scazute si umiditatea redusa favorizeaza deshidratarea pielii fiind recomandate produse cu proprietati emoliente si ocluzive. Pe masura ce temperatura si umiditatea cresc este necesara schimbarea produsului de hidratare. Este momentul sa inlocuim crema intens hidratanta cu un produs cu textura fluida, tip lotiune sau gel. Se recomanda produsele non-comedogene, oil-free si fara parfum.

3. Aplicarea constanta a cremei de protectie solara

Indiferent de anotimp, crema de protectie solara trebuie sa faca parte din rutina noastra de ingrijire. Produsul de protectie solara este cel mai eficient tratament anti-imbatranire. Se recomanda produsele cu factor de protectie (SPF) 50, cu spectru larg UVA si UVB si rezistent la apa. 

4. E timpul pentru exfolierea pielii

Exfolierea pielii presupune indepartarea celulelor moarte de pe suprafata pielii. Putem face acest lucru cu ajutorul AHA (alfa-hidroxiacizi) sau BHA (beta-hidroxiacizi). Exfolierea se efectueaza o data sau de doua ori pe saptamana. Alfa-hidroxiacizii (AHA) uniformizeaza nuanta si aspectul pielii. Beta-hidroxiacizii (BHA) matifiaza tenul, reduc secretia de sebum si amelioreaza aspectul porilor fiind ideali pentru persoanele cu ten gras sau ten cu tendinta acneica. Exfolierea mecanica (gomaj sau scrub) poate provoca iritatii si uscaciune cutanata fiind mai putin recomandata. 

5. Aplicarea unui antioxidant

Antioxidantii previn formarea radicalilor liberi rezultati prin expunerea la soare, poluare sau fumat. Acestia ar trebui folositi pe tot parcursul anului dar sunt deosebit de importanti in perioada primaverii si verii pentru a minimiza agresiunea solara. Cel mai cunoscut antioxidant este vitamina C. Aceasta ofera luminozitate tenului, reduce petele pigmentare si stimuleaza sinteza de colagen. Aceasta completeaza perfect crema de protectie solara.